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最近太り気味デス!!

コンバンワ!!

最近は忘年会や会社の行事でもありますクリスマスパーティーや歓迎会などの

年末行事が立て込んでおりまして・・・・・・・・・。σ(^_^;)

チョット飲み過ぎ、食べ過ぎの日が続いております。

心持ち身体も重く感じられます。

食べ過ぎには注意ということで、先日面白い記事が載っていましたのでご紹介しますネ!!

それは、『お腹がすくと記憶力がアップ』するという記事です。

ある医学研究チームがショウジョウバエの実験で発見したそうで、空腹で血糖値が下がり、

インスリンの出る量が減ってくると記憶に必要なタンパク質が活発に働くようですよ。

これは人間でも同じ仕組みが働いている可能性があるそうです。(^o^)

ですから、朝食前の空腹時に勉強するとより効率良く記憶出来る事になりますので、

受験生の皆さんは是非、実行するといいかもしれませんネ!!

あと今年も1週間あまりです。1年がたつのはアッという間デスね。

皆様も食べ過ぎに気をつけて、良いお年をお迎え下さい。
by nobuoblog | 2013-12-25 20:54 | 横須賀注文住宅